Gruppentherapie: Ressourcenorientierte Therapie

 

Titelbild Achtsamkeit

Die Ressourcen im Blick

Unser Denken fokussiert sich oft ganz automatisch auf die Bereiche, die Probleme bereiten oder schwierig sind. Dabei gibt es in unserem Leben meist auch viele Dinge die gut laufen, die uns Kraft geben und in denen wir uns kompetent und wirkungsvoll erleben. Diese Dinge gilt es wieder zu entdecken, zu reaktivieren oder zu verstärken.

Damit verändert sich der Fokus – weg vom Problem hin zu den Ressourcen.

Ziele

Verschiedene Aspekte der psychischen Gesundheit (z. B. Selbstwert, soziale Beziehungen, Achtsamkeit, Werte, Bedürfnisse etc.) werden gemeinsam erarbeitet und hinsichtlich der persönlichen Situation reflektiert.

So werden Stärken, Kompetenzen und Ressourcen wahrgenommen und aktiv genutzt, um Lösungen zu erkennen und das eigene Handeln zu verändern. Besonders der Austausch in der Gruppe sorgt für neue Anstöße und unterstützt und begleitet auf dem Weg der Veränderung. 

Für wen?

Die Inhalte der ressourcenorientierten Therapie sind für ein breites Spektrum psychischer Probleme passend. Wer gerne an sich arbeitet und dabei auch Motivation und Unterstützung aus einer Gruppe schöpfen möchte, ist hier genau richtig.

Gruppengröße

6-9 Teilnehmer
Offene Gruppe

 

Dauer

Fortlaufende Termine à 100 min

R

Kosten

Bei entsprechender Indikation werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Nach Rücksprache ist eine Teilnahme auch als Selbstzahler / Privatpatient möglich.

Aktuelle Termine

Immer montags von 17.30 Uhr – 19.10 Uhr

oder donnerstags 8.30 Uhr – 10.10 Uhr

Fortlaufend Einstieg möglich.

Sprechen Sie uns für weitere Informationen gerne an!

Wir freuen uns, wenn wir Sie zu unserem Gruppenangebot “Ressourcenorientierte Therapie” näher beraten dürfen.

Jetzt Kontakt aufnehmen