Verhaltenstherapie als Hilfe zur Selbsthilfe
Unser Leistungsangebot für Kassenpatienten aller gesetzlichen und privaten Krankenkassen & Selbstzahler.
Therapie in der Gruppe oder Einzeln
Die kognitive Verhaltenstherapie als moderner Psychotherapieansatz basiert auf der Grundannahme, dass der Betroffene durch seine persönlichen Lernerfahrungen verschiedene Muster im Denken und Verhalten entwickelt hat, die in bestimmten Lebenssituationen zu einem Leidensdruck bis hin zu erheblichen psychischen Symptomen führen können.
Mithilfe von verschiedenen verhaltenstherapeutischen Methoden soll der Betroffene darin unterstützt werden, eigene problematische Denk- und Verhaltensmuster besser wahrnehmen und verändern zu können.
Die Wirksamkeit von Verhaltenstherapie bei psychischen Krankheiten und Problemen wurde umfangreich wissenschaftlich belegt. Insbesondere bei Angsterkrankungen, Zwangsstörungen, Depressionen und Schmerzstörungen ist sie nach wissenschaftlichen Erkenntnissen die sowohl kurzfristig als auch langfristig erfolgreichste Methode.
Gruppentherapie
Profitieren Sie von der Möglichkeit zum direkten Austausch mit anderen Betroffenen. Gruppenpsychotherapie bieten wir zur Psychoedukation bei Depression bzw. Angst sowie zu verschiedenen Themen wie z.B. Achtsamkeit an.
Einzeltherapie
Gemeinsam mit Ihrem/Ihrer Therapeut/in vertiefen Sie in ergänzenden Einzelsitzungen wichtige Ansätze zur Selbsthilfe.
Pferdegestützte Therapie
Hier wird Verhaltenstherapie mit allen Sinnen erlebbar. Das Pferd gibt direktes Feedback als „Spiegel unserer Seele“ und begleitet Veränderungsprozesse als tierischer Co-Therapeut.