Ihre Praxis für Psychotherapie in München Ost
Liebe Patientinnen und Patienten,
das Leben ist voller Herausforderungen und steten Veränderungen, an denen wir wachsen können. Manchmal erscheinen sie uns jedoch zu groß, können Ängste, Depressionen oder Selbstzweifel auslösen. In diesen Lebensphasen möchten wir Sie gern mit Offenheit, Engagement und mit umfangreichem therapeutischen Wissen begleiten.
In unserer Gemeinschaftspraxis bieten wir Verhaltenstherapie in Form von zahlreichen Gruppentherapien an. Gerne können Sie die Gruppentherapie auch ergänzend zu einer Einzeltherapie in einer anderen Praxis wahrnehmen. Als besonderes Zusatzangebot kommen bei uns in der pferdegestützten Therapie auch Pferde als „Co-Therapeuten“ zum Einsatz.
Unsere Leistungen sind über Ihre gesetzliche oder private Krankenkasse sowie als Selbstzahler abrechenbar.
Gemeinsam finden wir einen Weg, damit Sie das Leben wieder genießen und mit sich selbst zufrieden sein können.
Wir freuen uns, Sie kennenzulernen!
Ihre Cornelia Lüttig & Alina Ramberg
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Unsere Leistungen
Als Praxis für Psychotherapie bieten wir Ihnen Verhaltenstherapie als Therapie in der Gruppe an. Aus Kapazitätsgründen kann derzeit keine Einzeltherapie für Neupatienten angeboten werden. Einzelsitzungen finden bei laufenden Therapien vereinzelt zur Behandlungsplanung statt.
Eine Verhaltenstherapie ist dabei als Hilfe zur Selbsthilfe zu verstehen. Verschiedene verhaltenstherapeutische Methoden sollen Sie als Betroffene/n darin unterstützen, eigene problematische Denk- und Verhaltensmuster besser wahrnehmen und verändern zu können.
Als Besonderheit können in unserer Praxis Einzelsitzungen auch als pferdegestützte Psychotherapie stattfinden.
Gruppentherapie
Die Teilnahme an einer Gruppenpsychotherapie verschafft Ihnen die Möglichkeit zum unmittelbaren Austausch mit anderen Betroffenen. Eine Gruppentherapie bietet sich außerdem auch als Ergänzung zu einer laufenden Einzeltherapie an.
Gruppentherapien bieten wir derzeit zu folgenden Themen an:
Psychoedukation Depression
Durchbrechen Sie den Kreislauf der depressiven Spirale.
Aktuelle Termine:
geplanter Starttermin 29.01.2025
Uhrzeit: mittwochs 16.00 – 17.40 Uhr
Geschlossene Gruppe
Psychoedukation Angst
Der Angstspirale frühzeitig entgegenwirken.
Aktuelle Termine:
geplanter Starttermin 27.11.2024
Uhrzeit: mittwochs 16.00-17.40 Uhr
Geschlossene Gruppe
Training sozialer Kompetenzen
Gewinnen Sie in sozialen Situationen mehr Selbstsicherheit.
Aktuelle Termine:
geplanter Starttermin: 07.11.2024
Uhrzeit: donnerstags 17.00-18.40 Uhr
Geschlossene Gruppe
Achtsamkeitstraining
Das Hier und Jetzt genießen lernen.
Aktuelle Termine:
Fortlaufend Einstieg möglich
Uhrzeiten:
donnerstags 11.30 – 13.10 Uhr,
samstags 09.00 -10.40 Uhr,
samstags 11.00 -12.40 Uhr
Teiloffene Gruppe
Ressourcenorientierte Therapie
Weg vom Problem, hin zu den Ressourcen.
Aktuelle Termine:
Fortlaufend Einstieg möglich
Uhrzeit:
montags 17.30 -19.10 Uhr
donnerstags 9.15-10.55 Uhr
Teiloffene Gruppe
Einzeltherapie
In ergänzenden Einzelsitzungen stehen Sie im engen Austausch mit Ihrem/Ihrer Therapeut/in und vertiefen gemeinsam wichtige Ansätze zur Selbsthilfe.
Pferdegestützte Therapie
Verhaltenstherapie geht auch anders: wir bieten pferdegestützte Therapiesitzungen an, bei denen Themen gemeinsam in Bewegung in der Natur erarbeitet werden. Diese Therapieform kann ergänzend oder alleinstehend in Anspruch genommen werden.
Über die Praxis
Kontakt
Adresse
Gemeinschaftspraxis für Psychotherapie Lüttig & Ramberg
Willy-Brandt-Allee 32
81829 München
info@psychotherapie-luettig-ramberg.de
Telefonische Erreichbarkeit
Tel: 089-230 28 952
Mittwoch: 13.30 – 15.30 Uhr
Donnerstag: 14.00-16.00 Uhr